jak się

skonczylem puche voltka i jak najbardzij pozytywne wrazenia. ale kupilem za 50zł... za cene normalna nie wiem czy bym sie skusil.

jak poznasz swój organizm to poczujesz, że przydałoby się coś na wsparcie :-)

wlasnie wiem tyle ze kolega uparl sie ze musi byc 4 razy i koniec ;d jak myslisz czy w tym wypadku lepszy bedzie split czy fbw ?

no te rowerki tylko wyglądają fajnie, są na niskiej jakości osprzęcie, a mi zależy na czymś co się nie rozsypie po miesiącu jazdy w lesie. parę razy przyprowadziłem "fajny" rower do domu zamiast nim przyjechać i od tamtego czasu jak mam kupić rower to kupiję coś solidnego

jak wspomnieli przedmowcy, przyjdzie czas na wspomaganie poziomu hormonow. obecnie jezeli jestes zdrowym nastolatkiem Twoj poziom testa jest w gornej granicy, gdyz dorastasz, rozwijasz sie, wiec nie ma sensu nic ulepszac;-) zainwestuaj lepiej w podstawy suplementacji, lub lepsza jakosc pokarmow co wyjdzie Ci tylko na plus;-)

Można powiedzieć że dieta jest ważniejsza niż trening. Więc jak chcesz mieć super sylwetkę to bierz się za układanie diety.

[...] brałem sam clomid dodałem testostro, przez parę dni było jeszcze lepiej(pewnie efekt placebo), a później totalny brak ochoty na seks, coś gorszego niż deca dick, bo po dece jak mnie zblokowało to ochotę miałem, tylko panna się musiała bardziej namęczyć, a po tym wręcz miałem wstręt do seksu, odstawiłem i po paru dniach wróciło do normy miałem [...]

poszperaj na forum - wlasnie w tym dziale - są tysiące planow rozplanowanych dla takich jak ty- początkujących- bo plan tu sie uklada SAMEMU a my ci doradzamy, sprawdzamy, poprawiamy

zalezy co do za plamki? jak od slonca zwane piegami to nie. najlepiej udac sie do lekarza.

http://www.sfd.pl/Bialko%2C_szejk_potreningowy_-t1160344.html po co tyle tamatów Jak wpisuje się w Twe BTW to ok.

Po treningu też ich nei dawaj, daj je gdzie indziej. Jak tam aprę dla smaku zjesz się nic nie stanie ale garść wg mnie to już spora ilość

Bardzo dobre połączenie i jak już się na nie zdecydujesz nawet ten jeden raz, to polecam w superseriach , pompa wyśmienita i można naprawdę 3 superseriami solidnie przetyrać obydwie partie

taka saama jak inne.wszystkie są z finsdale więc nie robi to całkowicie.może jedynie ten megabol dla sadomasochistów <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

nie polecajcie mu jedzenia otwartej odzywki bialkowej po roku. nawet jak jego organizm nie bedzie dawal objaw to moze sie zatruc warto ryzykowac dla kilku złotych zdrowie? kto stracił ten doceni.

tylko że jak czytałem to po shock niektórzy źle się czują i jeśli tak będzie w moim przypadku to kasa leci w błoto więc nie zaryzykuje

Pewnie dlatego ,że to taki mocny środek :P ale pewnie mozna sie przezwyczaić ,albo brac mnniejsze dawki. jak ja brałem 2 odzywki naraz (Animal Pump i nitro fire) + 3 tigery to mnie przeczysciło :D ale moc i tak była niewyobrażalna potem :D

Jak wyżej , nie da się przytyć jeśli nie przekroczysz swojego zapotzrebowania kcal - jedynie sobie zaszkodzisz jedzac syf .

Aby stwierdzić jaki należy obrać cel treningowy, należy przede wszystkim wiedzieć jak wygląda sylwetka. Niestety bez tego nie jesteśmy w stanie pomóc. To właśnie od poziomu tkanki tłuszczowej uzależniony jest wybór celu. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym budować można lepszej jakości mięśnie. Dlatego też zaleca się redukować nisko do 11-13 [...]

Hmm jak by ci to powiedziec 120 caps po 700 mg to 84 g kreatyny. Kreatyne dawkuje się +/- 10 g dziennie czyli twoja wystarczy na 8 dni. Jest to okolo 1/6 pelnego cyklu. Więc albo dokupujesz jeszcze 5x wiecej kreatyny niz masz, albo odkladasz to do szafy ;d Pozdro

moze się przewróciłeś niedawno i zapomniałeś już o tym, moze za ostry trening i naderwałeś coś, smaruj mascią przeciwbólową jak nie przejdzie to do lekarza